Les héroïnes de l’ombre est un documentaire qui met en scène Marie-Josée de Hearst, une bénévole ontarienne exceptionnelle par ses motivations et sa personnalité. Comment Marie-Josée est-elle venue à donner tant de son temps et de son énergie au bénévolat ? Quelles sont ses motivations profondes ? Un sujet d’actualité à l’heure de l’individualisme et du désengagement social. Les héroïnes de l’ombre fait éclater bien des idées préconçues sur le bénévolat.